Wat kun je verwachten van leefstijlcoaching bij mij?

Als leefstijlcoach ben ik betrokken, empatisch, intuïtief en open. In onze gesprekken creëer ik een omgeving waarin je jezelf kunt zijn en je vrij voelt om over je leven en ervaringen te praten. Samen kijken we naar jouw eet- en beweegpatroon, maar ook slaap, stress, ontspanning en zingeving komen aan bod. Ik luister aandachtig en stel relevante en verdiepende vragen zodat de vraag waarmee je bij mij komt, en ook de manier waarop je daarmee aan de slag wilt gaan, duidelijk worden. Ik heb affiniteit met een verstoorde relatie met eten en hooggevoeligheid.

Gewichtsneutraal

Mijn benadering van leefstijlcoaching is gewichtsneutraal. Dat wil zeggen dat ik als leefstijlcoach niet je gewicht als uitgangspunt voor jouw gezondheid neem. Gewicht is geen goede voorspeller van gezondheid. Met elk gewicht kun je stappen nemen op het gebied van gezondheid als je met leefstijlcoaching aan de slag gaat. Gewichtsvermindering hoeft daar geen onderdeel van te zijn. 

Verder vind ik belangrijk te benadrukken dat ik jou als coach niet vertel wat je moet doen. We onderzoeken samen op welke manier je verandering op het gebied van jouw leefstijl wilt en kunt doen. Voordat we aan een leefstijlcoachingstraject beginnen, kijken we tijdens een kennismakingsgesprek of we ‘een klik hebben’. In dit gesprek hoor ik graag van jou waar ik je bij kan helpen.

Als proefklant van Linda had ik drie afspraken met haar. Ik heb Linda ervaren als een echte coach! Zij stelt de juiste vragen en geduldig begeleidde zij mij in het vinden van mijn eigen antwoorden. Haar rustige aanwezigheid en haar aandacht vond ik ontzettend fijn. Ik had geen hoge verwachtingen van drie afspraken. Toch vond er bij mij een verandering in mindset plaats. Ik ben er nog lang niet. Maar Linda plantte een zaadje voor een nieuwe weg.

Astrid

Coachingsgesprekken tijdens het wandelen

Ik doe mijn leefstijlcoachingssessies bij voorkeur in een natuurlijke omgeving. Wageningen heeft mooie plekken om dat doen. Door letterlijk te bewegen kom je gemakkelijker ook mentaal in beweging. Daarnaast werkt een natuurlijke omgeving ontspannend, helemaal in combinatie met rustig bewegen. Al wandelend in het groen is het gemakkelijker om tot inzichten te komen. Zo kunnen we sneller de diepte in gaan.

Tijdens regen wandelen we ook gewoon. Als je eenmaal de drempel over bent om ook tijdens ‘slecht’ weer te wandelen dan werkt het niet belemmerend.

Voor wie (langer) wandelen niet mogelijk of niet gewenst is kan ik natuurlijk een alternatief bieden. Bijvoorbeeld door gebruik te maken van privé gesitueerde bankjes in Het Belmonte Arboretum. Op die manier kunnen we toch profiteren van een natuurlijke omgeving.

Daarnaast is het mogelijkonze gesprekken bij jou of bij mij thuis te hebben.

Spreekt mijn manier van werken je aan en ben je klaar om een stap naar verandering in je leven te nemen? Via onderstaande link kun je een gratis kennismakingsgesprek aanvragen.

Groet,

Linda Kovacevic

Lid van beroepsvereniging

Ik ben als leefstijlcoach geaccrediteerd bij BLCN, dit is de beroepsvereniging voor leefstijlcoaches in Nederland. Als lid ben ik in het bezit van een HBO diploma en een leefstijlcoachingsdiploma van een door de BLCN geaccrediteerde opleiding. Elk lid is tevens geregisteerd bij KABIZ (Kwaliteitsregistratie en Accreditatie Beroepsbeoefenaren in de Zorg). KABIZ voert als onafhankelijke organisatie de registratie en herregistratie van beroepsbeoefenaren in de zorg uit. Tevens wordt, in relatie tot de registratie, de accreditatie van deskundigheids- bevorderende activiteiten voor de geregistreerde beroepsgroepen uitgevoerd.

KABIZ heeft als doel kwaliteit van beroepsbeoefenaren in de zorg zichtbaar te maken voor patiënten/cliënten, collega’s, werkgevers en zorgverzekeraars. Zij kunnen het Register Raadplegen​ en controleren of de professional een kwaliteitsregistratie heeft en daarmee voldoet aan de door de beroepsgroep gestelde kwaliteitseisen. Mijn KABIZ registratienummer is: 18107775484